Об участии в вебинаре по здоровому питанию и доступной физической нагрузки для пожилых людей

22 января 2022 года специалисты учреждения, представители городского Совета ветеранов приняли участие в вебинаре на тему: «Принципы здорового питания и организация доступной физической нагрузки для пожилых людей».

Организором онлан-встречи является благотворительная организация "Социально гериатрический центр «ОПЕКА" (г. Санкт-Петербург). В качестве спикера выступил сотрудник школы REforma.life, нутрициолог, педагог-психолог — Филиппова Наталья.

На семинаре рассмотрели правила сбалансированного питания для пожилых людей, развеяли некоторые мифы, связанные с едой, а также обсудили, как физическая нагрузка влияет на самочувствие.